Como a meditação pode aliviar o stress dos profissionais da saúde

Como a meditação pode aliviar o stress dos profissionais da saúde

A rotina agitada e a sobrecarga de trabalho culminam em um alto índice de stress dos profissionais da saúde. Várias pesquisas têm mostrado que a meditação pode ser uma ótima aliada para quem quer melhorar sua condição física e psicológica. Atualmente, muitas empresas vêm adotando estas práticas no dia a dia, como é o caso do Google, do Linkedin e …